2024.01.14

Chỉ có ngồi mà gây ra mỏi cơ

👨‍💻Bản thân hoạt động “làm việc trước máy tính” chứa các yếu tố gây mỏi các cơ khác nhau. Các công việc hàng ngày như “ngồi trên ghế, nhìn vào màn hình, nhấn bàn phím và điều khiển chuột”. Trên thực tế, nhiều cơ hoạt động cùng một lúc và một số cơ bị căng vì duy trì tư thế. 😣Để duy trì t…

2024.01.14 Chữ

Lý do tại sao liệu pháp Handless Seitai chỉ tập trung vào điều chỉnh sự biến dạng của cột sống

🧐Ảnh hưởng của điểm mạnh và điểm yếu của cách sử dụng cơ thể rất quan trọng trong quá trình xảy ra biến dạng cột sống. Ví dụ, nếu các cơ bên phải bị căng cứng, cơ thể sẽ nghiêng về bên phải, lúc đó các cơ bên trái sẽ bị kéo căng , do đó buộc phải có lực để quay trở lại trạng thái ban đầu và tiếp tục…

2024.01.14

Làm việc trên máy tính sai tư thế là nguyên nhân gây cứng vai

🖥 Máy tính hiện nay là một vật dụng có vai trò rất hữu dụng trong công việc cũng như cuộc sống riêng tư. Nhiều người nói, “Hầu hết thời gian làm việc của tôi là làm việc trên máy tính.” Có nhiều trường hợp than phiền bị cứng vai, đau cổ, đau thắt lưng. 🧑‍💻Những người đang bị rối loạn cơ …

2024.01.14

Duy trì tư thế tốt là chìa khóa để có sức khỏe tốt

👉Khi vai hướng về phía trước từ một bên của cơ thể, tư thế đó gọi là “vai cuộn”. 👩‍💻Nếu công việc bàn giấy vẫn tiếp tục hoặc bạn lái xe máy trong một thời gian dài, vai của bạn sẽ hướng về phía trước và lưng của bạn sẽ tròn. Nếu duy trì tư thế này trong một thời gian dài: ✅Vai cứng ✅ Đau lưng dưới ✅…

2024.01.14 Chữ

Các triệu chứng có thể được cải thiện tại trung tâm trị liệu của chúng tôi

🧬Liệu pháp Handless Seitai , là phương pháp điều trị cấp cao nhất trong số “các phương pháp điều trị Seitai” chuyên cải thiện cơn đau, nhắm đến không chỉ các triệu chứng có thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị bằng Seitai thông thường, mà còn nhắm đến tất cả các cơn đau và rối loạn. ✅Các cơn …

2024.01.14

Nguyên nhân gây biến dạng quanh xương chậu

👩‍💻Do các động tác lặp đi lặp lại và giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài sẽ khiến cột sống và quanh xương chậu bị biến dạng. Đặc biệt, đặc trưng của những người có lối sống dễ gây biến dạng quanh xương chậu là: ✅·Bắt chéo chân khi ngồi. ✅· Luôn dồn trọng lượng cơ thể lên một chân khi đứng. ✅· …

2024.01.14 Chữ

Điểm vượt trội của liệu pháp Handless Seitai trong nghành trị liệu Seitai tại Nhật Bản

🏥 Ở Nhật Bản, có một phương pháp điều trị được biết đến gọi là “trị liệu Seitai” để cải thiện sự đau đớn và trục trặc của khách hàng ngoài điều trị tại bệnh viện. Ngoài các kỹ thuật được chuyển giao từ Trung Quốc và Hoa Kỳ, còn có “trị liệu Seitai” hiện tại đã được cải tiến ở Nhật Bản trong hơn 80 n…

2024.01.14

3 nguyên nhân gây đau thắt lưng tái phát

Rất nhiều người bị mắc chứng đau lưng Có ba nguyên nhân phổ biến. 👉・Tư thế xấu và sự cân bằng cơ thể không tốt 👉・Đang bị căng thẳng 👉・Thiếu dinh dưỡng Ba lý do trên là chính. Ba điều này tạo ra sự biến dạng ở cột sống dẫn đến gây căng cơ và gây đau. Cải thiện ba nguyên nhân này là giải pháp cơ bản. …

2024.01.14 Chữ

Cải thiện hiệu suất công việc và thể thao

SEITAI không chỉ là một phương pháp trị liệu cơ thể, mà còn là một phương pháp trị liệu hoàn hảo để cải thiện chức năng của cơ thể. Điều chỉnh cột sống, bằng cách ổn định trọng tâm cơ thể bạn sẽ hoạt động tốt hơn. Phương pháp này đặc biệt được khuyến khích cho những người như vậy! 👉Tôi muốn tập trun…

2024.01.12 Khác

2024.01.12 Chữ

Sự khác biệt giữa bệnh viện và trị liệu Seitai

👉Trị liệu Seitai là một phương pháp để cải thiện cơn đau mãn tính và tất cả các loại rối loạn, và không giống như bệnh viện, chúng tôi không thể phẫu thuật hoặc kê toa đơn thuốc. 💊Tuy nhiên, một số trường hợp đã đến bệnh viện với mong muốn giảm đau, nhưng chỉ được kê đơn thuốc uống, miếng dán hoặc t…

2024.01.12 Chữ

Điều gì xảy ra khi bạn trị liệu bằng phương pháp Seitai

🚶Điều trị bằng phương pháp Seitai nhằm mục đích điều chỉnh sự biến dạng của cơ thể và cải thiện chuyển động của chi trên, chi dưới và thân mình. Cơ thể con người luôn xuất hiện “các vấn đề về vận động” trước khi bị đau và trục trặc. Các chi và thân cử động kém khiến các cơ cứng lại và gâ…

2024.01.12

Đặc điểm của những người bị cứng cổ và vai

👨‍💻Giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài sẽ làm thay đổi trọng tâm cơ thể của bạn. 😣Nếu tình trạng này tiếp diễn trong một thời gian dài, cột sống sẽ dần bị biến dạng và gây ra những khó chịu về thể chất. Trong số đó, đặc điểm của những người bị cứng cổ, vai mãn tính là: Người mà trong tình trạn…

2024.01.12

5 đặc điểm của người bị đau lưng

🧐Biến dạng cột sống có thể gây ra các vấn đề như cứng vai và đau lưng. Trong số đó, đặc điểm của những người dễ bị đau lưng là: 1 Cơ bụng yếu 2 Tăng, giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn 3 Thường ngồi trong thời gian dài 4 Tư thế xấu (gù) 5 Cơ thể căng cứng Để giải quyết tất cả 5 vấn đề trên 👉Bạn p…

2024.01.12 Chữ

Về thời gian điều trị của liệu pháp Handless Seitai

Một buổi massage thông thường kéo dài từ 60 đến 90 phút và nhiều cửa hàng có menu kéo dài hơn 2 giờ. Vì mục đích của massage là thư giãn nên ưu tiên tác dụng chữa lành hơn là giảm đau. 🧐Nếu bạn muốn giảm đau, bạn có biết phương pháp điều trị nào với thời gian ngắn hơn, ít kích thích hơn sẽ hiệu quả …

2024.01.12

Để giữ tư thế đẹp, bạn phải giữ sức mạnh cơ bắp cân bằng.

Nếu bạn chỉ tập luyện một số cơ nhất định, bạn có nguy cơ bị mất cân bằng.😣 💁‍♀️Đặc biệt đối với phụ nữ và những người giữ nguyên một tư thế lâu, sự cân bằng của cơ bụng và cơ lưng là rất quan trọng. Nếu cột sống bị biến dạng thì sẽ khó tác dụng lực lên cơ bụng mà chỉ chịu lực ở cơ lưng. Nếu bạn khô…

2024.01.12 Khác

Cách kiểm tra tư thế mà bạn có thể làm ngay bây giờ

Cơ thể bạn có bị biến dạng không? Hay bạn đã có tư thế đúng? Tình trạng đau lưng của bạn có phải do tư thế xấu? Bạn đã bao giờ nghĩ về những điều như vậy chưa? 🤚Có 5 mục để kiểm tra tư thế đúng. Khi nhìn từ một bên, tai, vai, bên ngoài khớp hông, bên ngoài đầu gối → mắt cá chân. 👌Trạng thái mà tất c…

2024.01.12

Lợi ích của việc điều chỉnh cột sống

🕺 Cột sống con người vẽ một đường cong tự nhiên như chữ “S”. Đường cong này nâng đỡ trọng lượng của đầu. 👩‍💼Khi tư thế ngồi trên ghế hoặc đứng bị xáo trộn, một số cơ và dây chằng sẽ bị quá tải, gây ảnh hưởng đến toàn bộ lưng, bao gồm cả cổ và thắt lưng. Nếu tình trạng này tiếp tục, cơn đ…

2024.01.12 Chữ

Handless Seitai là gì

Phương pháp điều trị của chúng tôi là phương pháp điều trị bằng thao tác có một không hai trên thế giới kết hợp bí quyết và công nghệ của các nhà trị liệu hàng đầu Nhật Bản. Liệu pháp Handless Seitai chuyên về điều chỉnh sự biến dạng của cột sống, nguyên nhân gây ra đau nhức cơ thể và các loại rối l…

2024.01.12

Cơ thể bị lạnh gây ra sự khó chịu

Cơ thể con người có khả năng chữa bệnh tự nhiên. Và một trong những phương pháp tốt để tăng cường khả năng chữa bệnh tự nhiên là cải thiện lưu thông máu. Vì lý do đó, hãy làm nóng cơ thể bằng các động tác giãn cơ, tập thể dục, v.v. và thực hành nhiều phương pháp khác nhau để giữ sức khỏe. Nhưng,ở mô…