Tác dụng của sự dẻo dai của cơ thể đối với cơn đau là gì
Chúng ta thường bị cứng tự nhiên hoặc trở nên kém linh hoạt hơn khi chúng ta già đi. Tính linh hoạt ở đây đề cập đến sự mềm mại của các cơ quyết định phạm vi chuyển động. Bạn có thể duỗi thẳng đầu gối với các ngón chân không? Bạn có thể chạm tới chỗ ngứa trên lưng không? Bạn có thể nhìn thấy phía sa…
