肩こりの原因は「普段の姿勢」と「背骨のゆがみ」が大きく関わっています。

特に背骨のゆがみが大きく影響しています。
歪むことで筋肉の均等が崩れてしまいます。
その結果、背骨周りの筋肉が固くなってしまい
肩甲骨が動かなくなります。
余計に姿勢が崩れて肩や首に負担がかかり痛みが出てきてしまうのです。😣

👉解決策として肩甲骨周りのストレッチが上げられますが
それだけでなく背骨のゆがみを整えることで
肩甲骨が正しい位置になり姿勢が良くなり、肩こりが改善されやすくなります。

それだけではなく、肩こりは背骨周りに繋がる腕や手首にも原因がありますので、
👍全体的なバランスをみながら施術を受けて体を整えることをオススメします。