🧐年齢を重ねるごとにお腹の脂肪が増えてきていませんか？
例えば、立ち仕事で日常的に脚の筋肉をよく使う人とあまり使わないデスクワークやタクシー運転手では、どちらがお腹に脂肪がつくと思いますか？

👩‍💻筋肉の活動で脂肪が燃えることを考えると、座りっぱなしの時間が長い人の方がお腹に脂肪がつきやすいですよね。
👉ですが、正しい姿勢で座っていると腹筋は常に使われているので、必ずしもお腹に脂肪がつきやすいとは限りません。

✅姿勢を整えて筋肉が正常に活動することで脂肪が燃えやすい体を手に入れられます。
そのためには背骨の歪みを整えて、全身の筋肉正しく活動できる環境を作ってあげることが重要となります。☺️

👍Handless Seitaiの考え方は痛みの根本改善だけでなく、体型にも良い影響が期待できるのです。