腰痛でお悩みの人が多い中で
共通している原因が３つあります。

👉・姿勢、体幹バランスが悪い
👉・ストレスを抱えている
👉・栄養不足

上記の3つが主な原因として挙げられます。

この3つが背骨の歪みを生み出しさらに筋肉に負担をかけて痛みを出してしまうのです。
この３つの原因が改善さていくことが根本的な解決に繋がります。

😊繰り返し悩まされる腰痛から解放する為に日々の生活習慣と背骨の歪みを同時に整えることで腰の負担を減らすことができます。