💠Một tư thế tốt cho sức khỏe lâu dài, và một tư thế xấu là nguồn gốc của mọi bệnh tật.
⁉️Bạn có muốn một lần kiểm tra xem cơ thể mình có bị biến dạng hay không?
✅(1) Khi nhìn cơ thể từ góc bên cạnh, tai, vai, phía ngoài khớp hông, phía ngoài đầu gối và mắt cá chân có thẳng hàng không?
✅(2) Mũi, thanh quản và rốn có thẳng hàng khi nhìn từ phía trước không?
✅(3) Vai, tay, xương chậu và đầu gối có nằm trên cùng một mặt phẳng khi nhìn từ phía trước không?
‼️Nếu một trong ba điều trên cơ thể của bạn không thẳng hàng, rất có thể bạn sẽ bị đau và nhiều bất ổn khác sẽ xảy ra trong tương lai.
🛑Như một biện pháp đối phó sớm, chúng tôi khuyên bạn nên khắc phục sự biến dạng của cột sống và thói quen sinh hoạt để ngăn ngừa nó.