【肩こりでお悩みの方へ】
昔は腰痛が最も多かったのですが、生活様式の変化で大きく増えてきたのが肩こりです。座ってする仕事やPC・スマートフォンの普及も要因として挙げられますが、そういったものがきっかけとなり背骨の歪みを生んでしまいます。重さやだるさを訴える人もいれば、起きてられないほどの痛みを感じる人もいます。 その理由は、不均等な筋肉の使われ方から背骨の歪みが起きていることが原因と言われています。人の体は重力を受けるにあたって常にバランスをとりながら姿勢を保っています。ところが利き手や利き足のように得意不得意があるため、体の左右あるいは前後で筋肉の使われ方が異なります。辛い肩こりで重さやだるさを感じる人は、生活様式の…
