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2024.01.15 悩み・不調について

体の不調の原因を知る

🧐みなさんが悩んでいる体の不調の原因は
健康の3要素
✅食事
✅睡眠
✅運動

この3要素が関係しています。

😓この3要素が崩れてくると
疲労が蓄積してきます。

😣疲労が蓄積されてくると
体がゆがみ、そのゆがみが次のゆがみを生み、
さらに疲れが取れにくくなります。

⚠️そしてその状態が続くと痛みに変わり、
痛みが長時間続くと症状(日常生活の支障)に変わります。

❓今あなたが抱えている症状は
体の疲労・ゆがみが3ヶ月以上続いた状態です。

👉生活習慣を整えることで回復はしていきますが、
それだけでは追いつかないので施術で回復力をしっかりと
上げることで不調や痛みを解決します。

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