🧐朝起きた時に痛みがある経験はありませんか？
そんな時、考えられる原因がいくつかあります！
そちらをご紹介します！

✅睡眠の質が良くない
✅寝る姿勢に改善点がある
✅内科疾患
✅血行不良
✅筋肉の硬直具合
✅普段の姿勢

これからが原因としてあります。

これらを見直すと朝の痛みから解放されます‼️

😣③の内科疾患の場合は夜中に痛みで目が覚めることもあります。
👉この場合はすぐに病院受診をお勧めします。

👍筋肉の硬直、姿勢改善、血行不良、睡眠の質の改善には整体が適しています✨

朝起きた時の痛みが取れない方は私たちにご相談ください☺️