整体とマッサージは明確な違いがあります。

今回は２つの違いを解説します。

マッサージ

🟢　マッサージは手を使った摩擦や指圧を加えて症状を緩和します。リラクゼーションと思われがちですが、心身に効果が期待できます。

効果

→体を柔らかくする/疲労回復/血行促進/ストレスの緩和など

整体

🔵　整体は背骨の歪みを矯正して、筋肉の緊張を緩め体全体のバランスを整えます。深い部位の筋肉の緊張、神経の圧迫を解消しますので諦めていた症状でも改善が期待できます。

効果

→腰痛/膝の痛み/肩こり/手足の痺れ/自律神経症状など ２つの決定的な違いは、症状の根本原因を探る検査をしてから施術するかどうかです。施術前後に体の動きを確認して変化が出ていることが大切な指標です。

体を癒すための施術なのか、体を治すための施術なのかを確認してご自分に合う施術を選んでください。